Dolor de hombro en pandemia

Los dos últimos años se han incrementado los pacientes, especialmente las damas, con dolor de hombro, pero no solo dolor, sino limitación y alteración de la funcionalidad. El problema de hombro se produce por alteración de los tejidos y los componentes  óseos, sin embargo también muchas veces su origen esta  más allá del componente mecánico. Ese dolor que esta más allá de originarse en huesos y músculos, se origina en el área emocional de cada uno de nosotros. para los que son Fisioterapeutas es importante leer y saber lo que es "El dolor Mioemocional" que planteo en  mi libro "El dolor más allá del diagnóstico y la fisioterapia". (Libro que no solo nos permita ver las lesiones mecánicas, sino también los componentes emocionales y como tenerlos en cuenta a la hora de tratar nuestros pacientes)(García, 2022). Entonces cuando hablamos de dolor de hombro,  podemos decir que existen muchos factores los cuales tenemos que considerar, pero en esta pandemia podemos describir a tres que más nos han afectado:

1. Dolor de causa mecánica, la pandemia ha hecho que las labores en casa sean más fuertes de lo habitual o a lo que habitualmente no se ha estado acostumbrado, esto a generado una sobrecarga, luego inflamación y finalmente dolor.
2. Entrenamiento en casa, por la pandemia el ejercicio en casa con tutoriales online aumento y de la mano aumentaron las lesiones. El no saber hacer bien las rutinas termino lesionando a muchas personas.
3. Algo que nos hemos olvidado, es que esta pandemia afectado tremendamente:  la parte afectiva. La parte emocional ha sido venida a menos ( miedo a enfermar, miedo perder un familiar, perdida de seres queridos; hijos, padres esposos, esposas, problemas familiares y conyugales, separaciones y mucho más). Resulta que desde la parte emocional el dolor de hombros tiene un significado dependiendo si es hombro derecho o izquierdo.  Muchas personas que no hicieron nada resultaron con problemas en el hombro, pero si han pasado por diferentes condiciones emocionales. "El dolor en el Hombro representan la capacidad de asumir responsabilidades y de incorporar cargas adicionales a su vida, todo problema en los hombros puede significar que ha asumido más responsabilidades de las que puede soportar o que ha asumido responsabilidades que no le competen"(morales, s.f.).

En otro articulo podre introducir un poco más en esta causa de dolor, pero es bueno que lo incluyamos dentro de nuestras causas de dolor.  Recordemos que nuestro cuerpo no solo es músculo muchas de nuestras emociones producen cambios en nuestro cuerpo a partir de un pensamiento o creencia. En el tratamiento si bien se tienen  que trabajar la parte mecánica, resolver al 100%  del problema es también conocer cuanto afectado esta  la parte emocional. Cuando el dolor se inicia sin causa aparente y no hay condición mecánica para la lesión, es momento revisar  esa parte emocional que nos puede estar afectando. El tratamiento entonces debe estar dirigido a trabajar, músculos, tendones, ligamentos, etc. y no debemos olvidar el componente emocional a la hora de enfocar nuestro tratamiento. En Fisiolife estamos preparados para poder ayudarte en ese dolor de hombro, una fisioterapia diferenciada para poder recuperarte. Contacta con Fisiolife,  dale clic al teléfono👉 ☎ Bibliografía

1. García, A. S. (2022). El dolor más allá del diagnóstico y la fisioterapia. Lima: Fisioeduca.
2. morales, A. (s.f.). Yo puedo. Obtenido de Yo puedo: https://www.yopuedo.co/diccionario-de-enfermedades/hombro/

Alex Silva García / 15 enero 2022